陳某，女，19歲，大一新生，在高考前最后一個學期，每次考試前，都會心慌、失眠、焦慮、疲倦等癥狀，還常伴有身體不適等異常癥狀，現在主要擔心的問題是在今后的考試中持續出現這種情況，影響學業目標，進而影響畢業、就業等事關自身前途命運的事情。而且對于目前的學校專業很不滿意，但是又不想復讀。
心理專家分析：
經咨詢，陳某之前無重大生理和精神疾病。SAS總評分和SDS總評分分別為86分和59分。精神方面：思維清晰、語言表述清楚，有一定的邏輯性。心理方面主要是考試前焦慮癥狀，情緒波動大，表現得較為浮躁。出現這種問題的原因是：
（1）社會因素：環境的變化，加之家庭和周圍人群的期望，導致過大的心理壓力。
（2）心理行為方面因素：對高考抱著較大希望，又在失利后久久不能釋懷，導致心理落差極大，自我封閉意識強，不樂意接觸新環境、新同學，困在過去的環境和狀態中不能出來，對自身期望值過高，對考上重點大學的理解存在差異，對未來的向往和憧憬不足，對美好事物的追求缺乏動力。
綜上，咨詢師建議采用合理情緒療法與放松技術治療相結合的方法。
在心理輔導人員的建議下，陳某先后進行了6次治療，咨詢師制定了的三個目標：一、具體目標：逐步減輕甚至糾正避免其不正確認知，減少其心理壓力，使其回歸到正常的學習、生活軌道，重新定位自我；二、近期目標：消除不正確的認知和價值追求，盡快適應新環境，樹立新追求；三、最終目標：實現來訪者的心理健康、人格完整、會調節心理狀態，樹立積極向上的價值追求和遠大志向。
最終，陳某消除了上述心理問題，基本恢復了正常的生活和學習狀態。SAS測評得分55分，治療效果較為明顯，取得了之前設定的治療目標，無反彈跡象，屬成功案例。
